1、在对手紧逼防守时,应使球远离对手,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。(5)协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。
2、如何快速练好呢?给你些方法和建议:篮球技术方面要注意以下几个方面的练习:控球,控球最zhi重要的一点是不要dao让掌心触到回球。五个手指尽量张开。
3、篮球教学方法 坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。
4、篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。
5、我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。
6、最后总结下,过人的方式当然远不只这些,我只是简单讲了下些对常用的动作的体会,大家要在实战中慢慢去体会。篮球知识博大精深。
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