1、\x0d\x0a3,往内线传球的能力:小前锋是给内线传球的最好选择,很多时候都是你在45度左右把球递给内线的,交得舒不舒服是很不一样的。\x0d\x0a4,跑快攻:不用说了,如果你们的板抢得好,你也得快下。
2、速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。
3、优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
4、运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素: 技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。2,快速的奔跑能力。
快攻得分 快攻是小前锋最喜欢的得分方式,一般小前锋的速度和身体素质都很好,在快攻的时候,防守者追不上,追上了进行身体对抗,小前锋也不会吃亏,所以想要多得分就要多快攻。
尽量抗住对方。背身单打时,对身体条件要求比较高,你要有足够的力量抗住对方,并一点点的向篮板下方挤,这样才能更轻松的上篮得分。
小前锋要深刻懂得该出手时就出手,在有机会的时候别犹豫,在没空挡的时候别莽撞,在关键时刻要挺身而出。2:小前锋要注意你的跑位,只有不停的跑位寻空挡才能让你的得分提高,让对有的助攻提高,让你们胜利。
速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。
比赛场上小前锋在球赛中的主要任务是投篮得分。当然,跑位最重要。这就要看和队友的磨和程度了。如果有身高上的优势,可以兼打大前锋,这样可以增加篮下的控制力,对篮板球等都构成了一定程度上的威胁。
练好近距离定点投篮,并随着身体成长逐渐扩大投射范围。不能因为身体好就忽视了进攻技巧,多看看同位置的球星是怎么打球的,比如全能小前锋皮尔斯。
尽量抗住对方。背身单打时,对身体条件要求比较高,你要有足够的力量抗住对方,并一点点的向篮板下方挤,这样才能更轻松的上篮得分。
接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。 突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。 跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
要打好小前锋要做到以下3点:1 不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
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